pausas activas para niños Cosas que debe saber antes de comprar
Hogaño en día cada momento más acelerado, donde el trabajo sedentario se ha convertido en la norma, las pausas activas son una útil esencial para el bienestar físico y mental.Aunque existen multitud de recursos para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés.Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’